养固 相关话题

春天要“养骨”！少吃白菜土豆，多吃这15道菜股票有几倍杠杆，腿脚有劲，精神好 15、蘑菇炖鸡汤 春天正是吃蘑菇的季节，两块钱一斤的蘑菇，搭配鸡汤，别提多美味了，关键是蘑菇和鸡汤味道鲜美，滋补养生，对骨骼健康有很多好处。 14、芥蓝炒腊肠 芥蓝可能很多人不经常吃，如果你家里年前准备的腊肠还没吃完，可以搭配着芥蓝炒一炒，味道鲜美且口感丰富，是春天养骨的绝佳菜品。 13、芦笋炒虾仁 春季芦笋正鲜，跟虾仁放在一起炒，炒出来的芦笋虾仁不仅色彩鲜艳，口感清爽，而且对骨骼健康好处多多。 12、青菜豆腐汤 菠

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